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zu den ÖffnungszeitenPersonal Coaching
Buche eine Personal Trainer:in für individuelles Coaching und Training (auch ohne Mitgliedschaft). Mit dieser Betreuung unterstützen wir dich optimal bei deinen Zielen, z.B. bei sportlichen Wettkämpfen.
Schulungen
Unsere massgeschneiderten Schulungen decken eine Vielzahl von Themen ab, darunter Ernährung oder betriebliche Gesundheitsförderung.
Beratung
Wir bieten gesundheits- und trainingsbezogeneund Beratungen an. Kontaktiere uns für eine individuelle Lösung.
Ernährungsberatung
Unsere Fachpersonen führen mit dir individuelle Ernährungsberatungen durch. Dabei handelt es sich nicht um Diäten oder den Verkauf von teuren Kuren.
Unsere Ernährungsberatung basiert darauf, dass wir die Ausgangslage, Gewohnheiten und die Ziele unserer Kund:innen evaluieren und darauf basierend einen Umsetzungsplan mit einfachen Alltagstipps zusammenstellen.
Personal Training
Die intensive Zusammenarbeit zwischen Kunde und Personal Trainer ermöglicht es, individuelle und ambitionierte Ziele schnell zu erreichen.
Bereitest du dich für einen Wettkampf vor oder möchtest du eine radikale Änderung in deinem Lebensstil bezwecken? Dann ist Personal Training das richtige Instrument, um deinen Erfolg sicherzustellen.
Analysen und Diagnostik
Wir bieten unterschiedliche Methoden zur Messung und Analyse von körperlichen Leistungsfaktoren an. Neben den unter Training aufgeführten Testings, welche unsere Mitglieder durchführen, gibt es auf Anfrage auch andere Möglichkeiten, die wir externen Kund:innen oder Patient:innen anbieten können.
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