Heute offen 07.00 - 20.00 Uhr
zu den ÖffnungszeitenCoaching und Beratung
Wir bieten verschiedene, massgeschneiderte Coachings, Schulungen und Beratungen an, z.B. zu den Themen Ernährung oder Betriebliche Gesundheitsförderung.
Entspannung und Massagen
Das optimale Verhältnis von Belastung und Entspannung ist ein essenzielles Trainingsprinzip. Wir bieten verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Regeneration an, z.B. Wellness oder Sportmassagen.
Individuelle Bewegungskonzepte
Ausserhalb von Training und Therapie bieten wir weitere, gesundheitsfördernde Bewegungskonzepte an. Unter anderem führen wir wöchentlich einen Rückbildungskurs für frischgebackene Mamis durch.
Finnische Sauna
Saunagänge sind bekannt für ihre vielfältigen positiven Wirkungen auf die Gesundheit. Durch die trockene Hitze bei ca. 85° werden die Muskeln entspannt und die Durchblutung gefördert. Darüber hinaus stärkt regelmässiges Saunieren das Immunsystem und fördert den Stoffwechsel.
Es gibt zwei Sauna-Kabinen, die jeweils ausschliesslich für Damen und für Herren zugänglich ist.
Collarium®
Mit dem Collarium® ist eine sanfte Besonnung der Haut mit UV- und Collagenlicht möglich. Diese speziellen Lichtwellen regen zugleich die Produktion von Collagen an und ermöglichen eine sanfte Bräunung.
Entspannungs- und Sportmassagen
Um die Regeneration nach dem Training oder Sport zu fördern oder kleine Verspannungen präventiv zu beheben, bieten wir individuelle Massagen an.
Da alle unsere Massageangebote Krankenkassen anerkannt sind, haben wir unser Massageangebot unter «Medizinische Massagen» zusammengefasst.
Infrarot-Kabine
Die Wärme von Infrarot-Strahlen ist ein Allzweckmittel gegen Schmerzen aller Art. Insbesondere bei rheumatischen oder orthopädischen Beschwerden (z.B. Gelenk oder Rücken) kann die Wärmebehandlung wohltuend und langfristig heilend wirken.
Eine Infrarot-Kabine ist im Nasszonenbereich der Damen im Einsatz.
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Möchtest du eine Beratungstermin vereinbaren, um mehr über unser Entspannungsangebot zu erfahren?
Bitte zögere nicht, uns per E-Mail zu kontaktieren und uns mitzuteilen, wie wir dir behilflich sein können.